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陸上を頑張った学生生活を就活の自己PRにいかすコツ【例文付き】

学生時代は陸上一筋で頑張ってきた。

就活でもその経験を生かしたい。どうやって自己PRのネタとして使えばいいのだろうか?

当記事では上記のお悩みにお答えします。

陸上とは0.1秒や1mmにこだわり、目標達成に向けて毎日辛い練習に耐える超ストイックなスポーツです。

社会でも目標を設定し、そのための行動を逆算し、そして行動して達成していくフローは求められますので、陸上の経験は社会で役立つことは言うまでもありません。

特に、高い「目標達成力」が求められる営業職には特段アピールしやすい内容でしょう。

ただ、もちろんですが「学生時代は陸上に力を注いでいました」なんて言ったところで内定がもらえるわけではありません。

面接での自己PRは、あなたが何をしてきたかを正確に伝えるのではなく、あなたを採用するメリットを相手に伝える場です。

つまり、陸上の経験をうまく変換して、どのように仕事に役立つのかをアピールする必要があります。

と言うわけで、今回は「陸上一筋で頑張ってきた」経験からあなたの強みを抽出し、面接官にアピールするため方法や、自己PRするにあたって気をつけるべき点を、例文も交えながら解説していきたいと思います!

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陸上を頑張ったことを強みとしてアピールするための正しい自己PRの型

自己PR攻略のためのステップ

自己PRにとして望ましい構成要素は3つです。

1:結論

2:強みが活かされた・強みを培った経験(エピソード)

3:強みを会社でどう活かすか

まずは、「何が強みなのか」という結論。そして、その強みを根拠づける具体的なエピソード。(強みを培ったエピソードでも可)。最後に、自分の強みをどのように企業で生かし、貢献しようと考えているのか。

この3つの要素を入れて自己PRすることで、面接官に過不足なく情報を伝えることが可能となります。

陸上をネタとした自己PRも、この流れに沿って考えます。

陸上の経験から、何を強みとして企業にアピールするかを抽出して、その強みが「培われた」or「生かされた」陸上におけるエピソードは何か、その強みが企業にどうやって貢献できるかを整理することが必要となります。

この3つの要素を使った自己PRの正しい作り方については、下記に詳細をまとめていますので、自己PRのセオリーがよくわらかない!という方は是非ご一読ください!

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陸上を頑張った学生生活を就活の自己PRにいかすコツ【例文付き】

それでは、具体的な自己PRの作り方に入っていきます。

先ほどもお伝えしたように、「私は学生時代は、陸上の部活に没頭していました。」と言ってもそれは自己PRになりません。相手からしたら「あっそう」となって終わりです。

自己PRにするには、「陸上を頑張った」経験を、あなたの強みに変換しなければなりません。

というわけでここからは、「陸上」というネタから、どんな強みをアピールできるのか、例文付きで解説していきたいと思います。

ストイックさ

ストイックさ

陸上は、0.1秒や1mmにこだわり、なかなか縮まらない記録のために、肉体をいじめ続けるような非常にストイックなスポーツです。

ビジネススキルも一朝一夕ではつきません。日々のインプット、アウトプット、そして改善活動によって少しずつ仕事ができるようになっていきます。

ストイックに努力できなければ、成長は見込めません。個人としての力を高める「ストイック」なスタンスは、どんな企業にだって求められるスタンスです。

「ストイックさ」をアピールする自己PRの作り方については、下記リンク先の記事に詳細をまとめています。陸上で培ったストイックさを面接でアピールしたい!という方はぜひ下記をご覧ください。

「ストイック」を面接でアピールする自己PRの作り方【例文付き】当記事では、「ストイック」を長所として、効果的に面接官にアピールしたいという方向けに、就活のプロが正しい型での自己PRの作り方やアピール...

【例文】
私の強みは陸上の短距離走で培ったストイックさです。

私は、短距離走で0.2秒自分のベストスコアを縮めるために、半年間の筋力アップトレーニングを続けた経験があります。

学校の授業が終われば即部活で、休みの日は朝から晩まで筋肉をいじめ続け、一日もサボらずに練習と向き合いまして、半年後なんとか目標としていた0.2秒の短縮成し遂げることができました。

私はここで培ったストイックさはビジネスでも生かされると思っています。私は営業職を志望しておりますが、営業力を高めるためには、たくさんの経験と努力が必要だと考えており、自分が成長できるかどうかは、日々どれだけ努力できるかにかかっていると思います。

私は自分のストイックさを生かし、一日もサボらずに常にインプットとアウトプットを繰り返し、誰よりも早く成長して御社に貢献したいと考えております。

よろしくお願いします。

目標達成力

目標達成力

陸上は、常に目標達成の繰り返しです。

0.1秒縮めると言う目標を立て、目標から逆算して計画を立て、コンディションや筋力を整えていく活動が求められます。

仕事でも同じです。目標を立て、それに向けてのアクションプランを逆算し、日々軌道修正しながら実行していくことの繰り返しです。ただ、目標を達成し続ける人と、しない人では大きな成果の差が生まれます。

目標達成力は特に目標達成が常に求められる営業職には一層求められる力です。

目標達成力をアピールする自己PRの作り方については下記に自己PR時の注意点やコツをまとめていますので、興味ある方は是非ご一読ください。

「目標達成力」を面接官にアピールする自己PRの作り方【例文付き】 これまでいくつもの目標を達成してきた!この目標達成力こそが自分の武器だ! この目標達成力を就活の面接でもアピールしたいけど...

【例文】
私の強みは陸上で培った目標達成力です。

陸上は記録と常に向き合い、記録を更新するために目標から逆算し、毎日の練習メニューなどを決め、毎日実行します。

0.1秒の記録を縮めるために、半年以上の練習を必要とすることもありました。

そんな活動を繰り返すことで得た目標達成力はビジネスでも生かされると考えております。

御社では営業職を志望しておりますが、営業はやはり目標を外さないと言うことが大事だと考えております。

私は常に目標から日々の行動を逆算し、ストイックに実行し続けることができます。目標を常に達成し外さない営業として、御社に貢献していきたいと考えております。

よろしくお願いします。

ハングリー精神

ハングリー精神

陸上はハングリーさも求められます。

今の現状に常に満足せず、記録アップを目指していくゴールなきスポーツですね。

そこは企業の活動と非常に似ています。企業もゴールない世界で、常に上を目指して成長が求められます。そこで働く従業員ももちろん、常に新しいスキルを身につけ、常に成果を高めていくことが求められます。

ハングリー精神は、業種職種問わず、社会に求められる重要スキルです。

「ハングリー精神」をアピールする自己PRの作り方については、自己PRのポイントとともに下記リンク先の記事に詳細をまとめていますので、陸上で培った「ハングリー精神」をぜひアピールしたいという方は是非ご一読ください。

ハングリー精神を面接官にアピールする自己PRの作り方【例文付き】 自分の強みは、貪欲に上を目指す「ハングリー精神」だと思う。 就活の自己PRでも絶対アピールしたい!どうすれば印象に残る自己...

【例文】
私の強みは、ハングリー精神です。

その強みが最も生かされたのは、学生時代の陸上の部活動です。

僕は学校内で短距離走はもっとも良い記録を持っていましたが、そこで一切満足せずに日々自分に負荷をかけ続け、何年も練習を続けることで0.1秒ずつ記録を伸ばしていきました。

結果として私は県大会で入賞することができ、学校創立以来の快挙を成し遂げました。

私は営業職を希望していますが、この自分のハングリー精神を生かし、常にトップを目指し、トップを取っても満足することなく成果を高め続け、歴史に残るような営業成績を残すことで、御社に貢献していきたいと考えております。

どうぞよろしくお願いします。

その他の強みをアピールする

その他様々な強みのイメージ

ここで紹介させていただいた「陸上を頑張ったこと」をネタとする自己PRの作り方はもちろんほんの一例にすぎません。

他にも、部活の部長などを務めていた人は「リーダーシップ」をアピールすることができるでしょうし、リレーなどであれば、バトンパスなどのチームワークは必要とされますので「協調性」もアピール可能です。

とにかく、「陸上」というストイックさや目標達成力が求められる活動に時間を注いだ経験には企業が欲しがる資質は多く詰まっています。

そこで、大事なのは、あなたにとってハマる、しっくりくる自己PRを行うことです。

自分が最も効果的にアピールできる、あなたらしいネタを探しましょう。

様々な長所から探せる自己PR解説と例文は下記記事にまとめていますので、ぜひご覧ください。

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陸上を頑張ったことをネタの自己PRする際の注意点

注意点

「陸上一筋で頑張ってきた経験」は、先に伝えたように自己PRネタの宝庫と言える経験が詰まっていますが、以下に気をつけましょう。

  • アピールしたいことを詰め込みすぎないように

アピールしたいことは詰め込みすぎないようにしましょう

自己PRをする時はアピールしたいことを詰め込みすぎないことです。

自分を良く見せようとして、色々と話を詰め込みたい気持ちはわかりますが、詰め込みすぎても、印象が弱くなるだけ。面接官も人間ですから脳みその処理能力には限界があります。

言いたいことは絞ったほうが伝わります。アピールすることはその中でも特に「あなたらしいこと」に絞り、謙虚さを保ちましょう。

極端な例ですが、以下の例をみてください。

私の強みは陸上で培ったストイックさに真面目さです。

目標達成する力にも継続力にも自信があり、体力もある方です。

どうでしょう?これだと印象に残りづらくないでしょうか?印象がごちゃつきますよね?

私の強みは、陸上で培った目標達成力です。

高い目標を立て、そのための逆算をして、時には軌道修正しながら日々アクションプランを実行し続ける6年間を過ごしました。

目標を達成するための気持ちやそのための行動力なら誰にも負けません。

こっちだと、非常にシンプルで印象に残りやすいのがわかりますか?「目標達成力が高い」というシンプルで強烈なイメージが伝わりますね。

「陸上」はいろんなことがアピールできるからこそ、アピールするネタは絞ることを特に意識しましょう。

アピールする強みは一つもあれば十分です。あなたらしい強みを一つ抽出し、その一つのアピールを輝かせ、面接官の印象に残すことを意識しましょう。

アピールする「強み」はひとつに絞りましょう!その方が印象が強まるし、謙虚な印象を与えることができます。

陸上をネタにした自己PRの作り方まとめ

まとめ

「陸上一筋で頑張ってきた経験」を生かして、自己PRを作る方法や作る時のコツ、気をつけるべきポイントについてお伝えしてきました。

紹介した、ストイックさ、目標達成力、ハングリー精神だけでなく、その他様々な自己PRにも変換することができるのです。

ただし、たくさんアピールできるからと言って、なんでもかんでも自己PRに詰め込むのは良くありません。

正しく自己PRの型を守り、言いたいことは絞るということを忘れずに!

あなたらしいアピールネタを決めたら、あとは自信を持って、アピールするようにしてください!

ぜひとも第一志望の企業からの内定を合格を勝ち取ってください!

今回は以上です。

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